كيف اتخلص من الادمان على المواقع الاباحية ؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته . .
 وأسأل الله العظيم أن يطهر قلبك وسمعك وبصرك ويكفيك بحلاله عن حرامه .

 أخي الكريم . .
 اسهل طريقة للتخلص من الادمان على المواقع الاباحيّة هي أن ( تقرر ) عدم مشاهدة هذه المواقع والأفلام . لأن دخولك إليها يكون بـ ( إرادتك ) وما دام أنه بـ ( إرادتك ) فمعنى ذلك أنه داخل ضمن دائرة التكليف .
 وما دام أنك تدخلها بـ ( إرادتك ) فإنك تستطيع أن تترك الدخول إليها بـ  ( إرادتك ) .!
 كل عليك فقط أن ( تقرر ) . . وتبدأ .

 أخي . .
 أحياناً نحن نخلط بين  أن ( نتمنى ) وبين أن ( نريد ) . .
 حين ينزعنا هوانا إلى أمور سلبيّة أو سيئة ونستجيب لداعي الهوى والشيطان يتحرك في دواخلنا صوت الضمير الحي ، ويبدأ  الضمير يجلدنا من الداخل .. لماذا نفعل مثل هذا السلوك السيء أو السلبي ؟!
 هنا بعضنا حتى يهرب من  جلد الضمير .. يقول ( كيف أتخلص ) ( وحاولت ولم أستطع )  وفي الواقع هو لا ( يريد ) أن يتخلّص لكنه ( يتمنى ) لو أنه تخلّص .
 وفي الواقع هو لم يحاول  بطرق جادة  إنما بدأ بمحاولات غير جادة فقط لتخفيف سياط الضمير في داخله .
 لذلك من ( أراد ) شيئا بلغه . .
 ومن ( تمنى ) شيئا لم يبلغه .. ما دام أنه في محيط ( الأمنية ) .

 الفرق بين الأمنية والإرادة . .
 أن الإرادة تعني البدء والجرأة والشجاعة في عمل خطوات جريئة ايجابيّة للتغيير .
 لكن الأمنية هي ( مخدّر ) نفسي فقط .. حتى يقول الانسان ( حاولت ولم أستطع ) .

 لذلك لا أزال أقول لك فعلا . .  غذا أردت أن تتخلّص من أي عادة سلبيّة في حياتك ما عليك إلاّ أن :
 ( تقرر ) ...
 
 ولأجل تقوية ( الإرادة ) في نفسك وشخصيّتك انصحك :
 1 - أن تحسن علاقتك مع الله . سيما في شأن ( الصلاة ) و ( قراءة القرآن ) .
 لأن الله أرشدنا وهدانا إلى أن في الصلاة ( عون ) للعبد على نفسه وهواه  ومشكلات الحياة .
 قال الله تعالى : " واستعينوا بالصبر والصلاة " تأمّل إنه يقول ( استعينوا ) يعني : اطلبوا وابتغواالعون بالصلاة .. فالصلاة قربة وعمل  يجتذب بهاالانسان معونة الله تعالى له . لأنه في الصلاة ينقطع عن الناس ليكون مع الله في مناجاته وبثّه وشكواه .
 لذلك أنصحك أن تحرص على المحافظة على الصلاة .
 والقرآن الكريم .. اجعل لنفسك حظّاً من القرآن ( ورداً ) تقرأه كل يوم لا تتركه أبداً مهما كانت الظروف . وليكن القرآن ملازماً لك في جيبك . والآن هناك برامج  تُطرح على جهاز الجوال برامج القرآن الكريم .. مما يعني أنه بالإمكان ان تجعل القرآن رفيقك ، المر لاذي يساعدك على أن لا تفوّت وردك اليومي من القرآن .
 أخي من عاش مع القرآن وجد الأنس والسعادة والراحة واللذّة الحقيقيّة .
 

 2 - ابدأ بخطوة جريئة وشجاعة .
 تخلّص من خدمة ( الانتر نت ) فالانتر نت خدمة جيّدة لكنها في بعض الأحوال  تكون خدمة غير مهمّة .
 لا تقل ( صعب ) أن أتخلّص من ( خدمة الانتر نت ) لأن ( الأصعب ) من ذلك أن تخسر قيمك واحترامك لذاتك . لذلك ابدأ بخطوة جريئة وشجاعة  وتخلّص من ( الثغرة ) التي تشكّل ضعفاً عندك .
 إن كان ولابد من ( الانتر نت ) :
 - فلا يكن لك جهاز خاص .. بل اقترح على والديك أن يكون للأسرة كلها جهاز واحد ويكون في مكان عام من البيت ويكون لكل فرد في الأسرة وقت محدد للدخول .
 - لا تفتح الانتر نهائيّاً  وأنت في حال خلوة مع نفسك .
 - لا تفتح الانتر نت نهائيا بدون ( هدف ) .
 - تخلّص من كل المواقع بروابطها وبرامج تجاوز الحجب والأصدقاء الذين يجرّونك غلى مثل هذه المواقع .
 
 3 - ارتبط بعمل  يشغلك ..
 ارتبط بحلقة لتحفيظ القرآن الكريم في مسجد الحي .
 ارتبط بصحبة صالحة طيبة .
 اخرج مع والدك في محل عمله  إن كان ذلك مناسباً .
 نسّق مع بعض الجهات الخيرية للمشاركة معهم في برامج تشغل بها وقتك .
 ادخل في معهد وتعلّم بعض الأمور المهنية والمهاريّة .
 المقصود ان لا تبقى فارغاً . .  لأن ( الفراغ ) سبب رئيس  من اسباب الانجراف مع النزوة .

 4 - تذكّر العواقب .
 فإدمان هذه المواقع الإباحية له عواقب سيئة وآثار نفسيّة وسلوكية خطيرة على الانسان منها :
 -  ضعف تعظيم الله في القلب .
 فإن هذاالإدمان يقلل من تعظيم الله في قلبك ، ويُضعف عامل المراقبة في نفسك حتى يكون الله أهون الناظرين إليك .. لأنك تختفي عن أنظار الناس ولا تختفي عن نظر الله !!
 وهذا من أخطر العواقب على الانسان المسلم .. ان يضعف تعظيم الله في قلبه !!
 إذن ما قيمة هذا الانسان الذي لا يعظّم الله ولا يحبه حق الحب .. مع أن الله يعطيك .. ولم يحرمك الله من أي نعمة حتى وانت في حال معصيته .
 فهل حصل معك أن الله حرمك لذّة ( الشهوة ) وأنت تستخدمها في معصيته ؟!
 وهل حصل معك ان الله حرمك ( النّظر )  وأنت تصرف بصرك إلى جيث الزواني والزانيات .. وتشاهد بعينك أراذل الخلق  !
 وهل حصل معك أن الله حبس عنك أن تفرّغ شهوتك وأنت تمارسها في الحرام !!
 إنه يرحمك ويعطيك . . وأنت تعصيه ..
 إن هذا الإدمان قد يجرّك غلى أن تستهين بنظر الله وتعظيمه .

 - عدم احترام الذات .
 فانت تخسر نظرتك لنفسك حين تدمن مشاهدة هذه المواقع . وهذا ما تشعر به الآن أنك لا تنظر لنفسك نظرة إيجابيّة كل ذلك بسبب أنك تشاهد هذه المواقع .

 - هذاالإدمان له أثره على المستوى البعيد . إذا لو قدّر الله لك ويسّر أن تتزوّج  فقد يكون لهذاالإدمان أثر على علاقتك الخاصّة مع زوجتك .
 لأن مثل هذاالإدمان يجرّك غلى أفعال سيئة مثل العادة السريّة ، ولربما مع الأيام جرّك إلى ( الزنا ) أو ( الشذوذ  . وهذه نتائج متوقعه .. لأن الله قال : " يا أيها الذين آمنوا لا تتبعوا خطوات الشيطان "  فذكر الله أن للشيطان خطوات . .  فله خطوات حتى يوقع الانسان في الزنا .. وله خطوات حتى يوقعه في الشذوذ واللواط .. ونحو ذلك .
 ومعلوم أن ممارسة العادة السرية من الأسباب المؤثرة في عملية ( القذف السريع  ) الأمر لاذي يؤثّر على العلاقة الزوجية ما لو قدّر الله لك وتزوّجت .

 - الفضيحة بين الناس .
 فإنك لا تزال في ستر الله تعالى . فليس هي حنكتك ولا حرصك ولا احتياطاتك هي التي تسترك عن الناس ، وتستر أفعالك عنهم .. إنما هو ( ستر الله ) . ومن لم يعظّم الله يوشك أن يفضحه الله .
 هناك من أدمن على هذه المواقع  . . فوجدوه ميتاً على شاشة جهازه !
 وهناك من أدمن هذه المواقع .. حتى صارت فلتات لسانه تفضحه بين الناس .
 فيا أخي ما دمت في ( ستر الله )  و ( رحمته ) . . فلا تفرّط فيها بالتهاون .
 
 4 - حفّز إرادتك بـ :
 - التوبة . وأنها عمل يحبه الله  ويفرح الله به . فإن الله يفرح بتوبة عبده ويحب التوّابين .
 - رؤية الله . فإن  أعظم نعيم على الإطلاق هو نعيم ( النظر إلى وجه الله تعالى ) في الجنة للمؤمنين .
 فكلما دعتك نفسك لتفتح موقعا إباحيّاً فتذكّر أنك تريد أن ترى ( الله ) بعينيك هاتين .. فهل يسوغ لك أن تنظر بهاتين العينين إلى الزواني والرذائل والخبائث ، وانت تأمل وتتمنى على الله أن تراه في الجنة ؟!
 - استراتيجية ( 10 / 10 / 10 ) .
 وهي استراتجيّة  تخيّل العواقب على المدى القريب والمتوسط والبعيد .
    فـ ( 10 / 10 / 10 ) تعني العواقب بعد ( 10 )  أيام .. العواقب بعد ( 10 ) أشهر .. العواقب بعد ( 10 ) سنوات .
 دعني أبسّط لك هذه الاستراتيجيّة بقصّة رمزيّة :
 
 الأستاذ خالد معلم في احدى المدارس،  يعاني من البدانة، فقرر ان يذهب الى ناد رياضي ليمارس الرياضة لمدة ساعة بعد خروجه من الدوام المدرسي، ثم  يتوجه بعد ذلك الى البيت.
في يوم من الايام  خرج الأستاذ خالد من المدرسة وهو متعب  مجهد ، لديه الكثير من الاعمال والتحضيرات التي تنتظره في البيت.  وهو خارج  تردد . هل  يتوجّه الى النادي الرياضي اولا .. ام  يتجه مباشرة الى البيت؟؟؟
 خالد اطرق رأسه  وفكر  قليلا بنظام 10- 10- 10 في حال لو قرر التوجه الى البيت مباشرة:

في عشر دقائق..  سيكون قد وصل الى البيت  ليبدأ معمعة  الزوجة والأبناء والالتزامات الأسريّة

في عشر شهور.. وباستمراره التوجه الى البيت دون المرور على النادي، فانه لن  يفقد اي من كيلواته الزائدةـ وربما زادت عليه بعض الكيلوات الاخرى.. والاعمال المدرسية لن تنتهي او تتغير !

في عشر سنوات..  خالد  يعاني من الضغط والسكري.. بسبب الاجهاد والتوتر الناجمين عن بدانته المستفحلة، وعدم ممارسته لأي نشاط بدني ينفس عن اجهاده العقلي او النفسي، وقد  يكون استقال من المدرسة أو ابتدأ وظيفة اخرى . .

والعكس صحيح في كل ما سبق في حال اختار ان يذهب الى النادي الرياضي اولا.
هنا قرر  خالد واختار ان  يمرّ على النادي اولا، بناء على هذه العواقب التي تخيلها على المدى القصير والمتوسط والطويل.

 هنا  أخي الغالي  ( تأمّل ) ..
 حين تكون قد قررت التوبة والعزيمة على أن لا تعود إلى هذه العادة أو مشاهدة هذه المواقع  . وفي لحظة ضعف  راودتك نفسك أن  تعاود الذنب وقتح هذه المواقع ...
 قبل أن تعاود ذلك أو تستجيب لفكرتك .. فكّر بطريقة ( تخيّل العواقب ) على المدى القريب والمتوسط والبعيد .  ( 10 / 10 / 10 )  .. لا تقل هي مره واحدة فقط ... فكر بطريقة ( 10 / 10 / 10 ) !

وتذكّر أن :
القرارات الصغيرة في حياتنا التي تحدّد اتجاهاتنا وسلوكياتنا كل يوم : هي التي تجعلنا ما نكون عليه بعد عشر أو عشرين عاماً من الآن !
 
 - التجئ إلى الله بالدعاء .
 وانطرح بين يدي الله تعالى وقل يارب اغفر لي واعنّي . .  وكلما شعرت بالضعف افزع إلى الدعاء والصلاة .

  بعد كل هذا أخي الكريم . .
 أقول لك أن الحل يتلخّص في ثلاثة أمور :
 الأول : أن تقرر .
 والثاني : ان تقرر .
 والثالث : أن تقرر .
 
 والله يرعاك ؛ ؛ ؛