[ 35 ] .. شيئاً لا بأس أن تمرّي بها ..!

 

 
مؤخراً.. وفي لحظة تجلّي ذاتية.. اكتشفتُ أنني صرتُ استخدم جملة “لا مشكلة معي” كثيراً بنهاية عباراتي.. وتخرج عفوية دون قصد حتى!
ولا أدري.. هل هذه العبارة “لا مشكلة معي” هي ترجمة موازية لعبارة “أنا انسانة ديموقراطية.. ما تفرق عندي” أو انها تعني بشكل ما: “مررتُ بحياتي بما يكفي.. فلا أقلق كثيراً لهذا الأمر”؟
في استشاراتي الأخيرة (خلال الأشهر الثلاثة الماضية)… وجدتُ أغلب شكاوي المستشيرات مكررة.. ومخاوفهن موحدة.. فرغم اختلافات المشاكل.. إلا أن المستشيرة تعيد نفس الأسطوانة على مسامعي:
أخاف..
لا أستطيع..
تعبت..
ما أقدر..
قلقانة..
محبطة..
 
وكنتُ أسأل أغلبهن نفس السؤال:
هل تعتقدين أنني إنسانة بيرفيكت.. وأنني لم أواجه نفس مخاوفك أو إحباطاتك؟
وكان يدهشني.. كيف أن المستشيرة تعتبرني قدوة ما حصلتش.. وقوة إيجابية جبارة.. وهذا السبب الرئيسي الذي دفعها بالأساس لاستشارتي!
 
طبعاً.. لا داعي هنا لاعترافات تخرب البريستيج (بريستيجي وليس بريستيجها).. ولكن.. كنتُ دائماً أكرر على مسامع المستشيرات نفس الجملة:
لولا أنني مررتُ بنفس ما مررتِ به أنتِ.. وعشت نفس المخاوف والاحباطات لديكِ.. لما وصلتُ إلى ما وصلتُ إليه.. لأكون أمامك الآن.. أساعدك!
 
في هذا المقال.. أعددتُ قائمة.. بأكثر الأشياء التي مررتُ بها.. أو فكرتُ فيها.. ربما بمزاج جيد.. أو سيء.. لكنني أعتقد ومتأكدة وجازمة الآن.. انه لا بأس لي ولك.. من أن نعيشها.. أو أن نمر بها.. أو حتى خوضها وتجربتها..
 
اقرئي القائمة.. وستجدين الكثييير من الأشياء التي مررتِ بها.. وحمّلت نفسك فوق طاقتها.. لتكوني مكتئبة.. محبطة.. ومترددة.. في حين أن الأمر عاااادي.. والله عادي.. وكلنا (كنساء) مررنا به.. أو سنمر به..
لذا أقولها لك لا بأس…..
 
1- أن تخطئي
2- أن لا تفهمي
3- أن تغيّري رأيك
4- أن تتّبعي قلبك
5- أن تكوني مثالية
6- أن تبدئي من جديد
7- أن تحتفلي بإنجازاتك
8- أن تطلبي المساعدة
9- أن تخسري / تفشلي
10- أن تعترفي بنقاط ضعفك
11- أن تطالبي بالمزيد لأجلك
12- أن تمشي خطوات صغيرة
13- أن تخرجي من دائرة راحتك
14- أن تنهاري / تفقدي أعصابك
15- أن تعيدي بناء ذاتك من جديد
16- أن تخطئي.. وتتعلمي الدرس
17- أن توقفي الآخرين عند حدهم
18- أن تدللي نفسك من حين لآخر
19- أن تسامحي وتمضي في حياتك
20- أن لا تحاولي إثبات أنك على حق
21- أن تتساءلي / تنبشي عن إجابات
22- أن تفكّري بطريقة مختلفة عن الآخرين
23- أن تمرّي بأوقات عصيبة / صعبة / مؤلمة
24- أن تتجنبي / تتخلصي من الناس السلبيين
25- أن تعتقدي أن لديكِ قدرة / موهبة / قوة رائعة
26- أن تستقيلي من وظيفتك الحالية.. لتتبعي شغفك!
27- أن تكتشفي أن هناك أموراً عليكِ تحسينها في نفسك
28- أن تتوقفي عن فعل أي شيء.. وتستقطعي وقتاً لنفسك!
29- أن تتوقفي تماماً عن شيء ما.. يستنزف طاقتك “الإيجابية”
30- أن تتمسكي بالأمل.. في حين أن الوضع……… ميئوس منه!
31- أن تخبري الآخرين.. ما الذي تريدينه بالضبط (أو ما الذي لا تريدين!)
32- أن تتوقعي النجاح لنفسك.. والحصول على نتائج رائعة فيما تفعلين الآن
33- أن تشعري بالخوف… حتى ركبك.. ومع ذلك تتحلين بالشجاعة لملاحقة حلمك!
34- أن تمشي عكس التيار.. والمنطق.. والحكمة.. وتقومي بما تعتقدين أنه صحيح بالنسبة لك!
35- أن لا تجيبي عن سؤال إحداهن.. حول خصوصياتك.. وتقولي لها: أمر لا يخصك وأحتفظ بالإجابة لنفسي!
 
وأنت..
أي من الأمور أعلاه مررتِ بها؟ 
وما هي الأمور التي ترغبين أن تضيفيها للقائمة وتشاركيها النساء غيرك؟
 
 * منقول : مدونة استروجينيات
 

الكاتب : أ. خلود الغفري
 10-04-2016  |  5856 مشاهدة

مواضيع اخرى ضمن  العلاقات النفسية والعاطفية


 

دورات واعي الأسرية


 
 

إستطلاع الرأي المخصص لهذا اليوم!


هل ترى أهمية لحضور دورات عن العلاقة الخاصة بين الزوجين :

    
    
    
    
 

ناصح بلغة الأرقام


4008

الإستشارات

876

المقالات

35

المكتبة المرئية

24

المكتبة الصوتية

78

مكتبة الكتب

13

مكتبة الدورات

444

معرض الصور

84

الأخبار

 

إنضم إلى ناصح على شبكات التواصل الإجتماعي


 

حمل تطبيق ناصح على الهواتف الذكية


 

إنضم إلى قائمة ناصح البريدية


ليصلك جديدنا من فضلك أكتب بريدك الإلكتروني