Dear Doctor, I have triplets they are two years old and am really lost and too tired, I can\'t control their bed time and feel helpless about controling their behaviour. I need to contact you directly, best regards عزيزي الدكتور .. لدي ثلاثة توائم أعمارهم في السنتين ، وأنا تعبت جداً ، لا أستطيع التحكم بهم اثناء النوم واشعر بالعجز عن السيطرة على سلوكهم . احتاج الاتصال بك مباشرة . مع أطيب التحيات .

 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته . .
 واسأل الله العظيم أن يبارك لك فيما وهبك ويرزقك حسن الرعاية والتربية  وجعلهم الله قرّة عين لك . .
 وهنيئا لك أخيّة هذه النعمة العظيمة .. نعمة ( الولد ) . .
 هناك الكثير والكثير من الفتيات يحلمن بأن يكنّ  زوجات ، تعتصر في قلوبهم شماعر الأمومة . .
 وهناك الكثير من المتزوجات . . لا زلن  يرقبن في كل لحظة أن يهبهنّ الله الولد . .
 أما وقد وهبك الله  فقد وهبك نعمة عظيمة . .
 قد وهبك هبة تتلوها هبة وتكريم وتشريف . .
 لولا الولد لم  تكن لك حظوة في قوله  : "   الجنة تحت أقدام الأمهات "  . .
 لولا الولد لم يكن لك شرف " امك ثم أمك ثم أمك "  . .
 والنعمة حقها الشكر . .
 وكل شكر يحتاج إلى ( صبر )
 وقد قال الله تعالى " لإن شكرتم لأزيدنّكم " يزيد الشاكرين بركة واطمئناناً وقوّة  وعوناً .

 أخيّة . .
 استمتعي بما تقومين به تجاه ابنائك . .
 استمتعي بضجيجهم . . .  لأنهم اطفال . .  ولا يمكن بحال أن يتصرفوا بتصرفات الكبار  وهم في هذاالعمر . .
 استمتعي  واستشعري الأجر في الصبر على تربيتهم .
 حصنيهم بالقرآن والذّكر . .
 استمتعي بالجلوس معهم وملاعبتهم . .
 اقرئي واحضري بعض الدورات التأهيليّة التي تطرح مواضيع في تربية الأطفال ووسائل التربية واساليبها ومعرفة سمات المراحل العمريّة .

 استعيني بالله على تربيتهم . .
وقبل ا، تنامي اعملي بصوية الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم لابنته فاطمة رضي الله عنها جاء في الحديث :  أن فاطمة عليها السلام شكت ما تلقى في يدها من الرحى ، فأتت النبي صلى الله عليه وسلم تسأله خادما فلم تجده ، فذكرت ذلك لعائشة ، فلما جاء أخبرته ، قال : فجاءنا وقد أخذنا مضاجعنا ، فذهبت أقوم ، فقال : ( مكانك ) . فجلس بيننا حتى وجدت برد قدميه على صدري ، فقال : ( ألا أدلكما على ما هو خير لكما من خادم ؟ إذا أويتما إلى فراشكما ، أو أخذتما مضاجعكما ، فكبرا ثلاثا وثلاثين ، وسبحا ثلاثا وثلاثين ، واحمدا ثلاثا وثلاثين ، فهذا خير لكما من خادم ) .

 فالتسبيح والتحميد والتكبير لها أثر على الصحة النفسيّة وسعة الصّدر والمعونة على شأن نفسك وبيتك وولدك .

 والله يرعاك ؛ ؛ ؛ ؛