السلام عليكم انا زوجي عصبي جدا لا استطيع مناقشته في اي موضوع الا ويتحول الى مشكله كبيره ودائما في كلامه احس انه يحاول يضايقني ويعصبني ويقلل من كرامتي وفي النهايه يصير هو الزعلان ويبغى مني ارضيه وانا امراه حساسه ما احب احد يعاملني كذا ابدا

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته . .
 وأسأل الله العظيم أن يديم بينكما حياة الودّ والرحمة ، ويصلح ما بينكما . .
 
 أخيّة . . .
 أنت وزوجك كل منكما جاء من أسرة وبيئة معينة كانت لها ثقافتها ونمطها في الحياة والتعامل  . ولذلك كل منكما نشا على طريقة وطبيعة معينة وبثقافة معيّنة . ومن الصعب  جدا أن ينتقل الزوجان من الطبيعة التي نشؤوا عليها إلى الطبيعة التي يتمناها كل طرف من شريكه الآخر .
 هو عصبي ..
 وأنت حسّاسة ..
 ولو نُصح زوجك بأن يضبط عصبيّـه .. فيجب ايضا نصيحتك بأن تضبطي حساسيّتك .
 فالمسألة أنه لا يصح أن نتوقع من شريك حياتنا أن يكون على الصورة التي نتوقعها منه .
 الحياة الزوجية سعادتها في ( الودّ والرحمة ) أن نتعامل مع شريك حياتنا بحب وودّ ، وفي نفس الوقت أن برحمة وتسامح وتغاضي . .

 أخيّة . .
 وجود اختلافات بين الزوجين في طريقة التعامل هي فرصة ان يتعلم كل طرف مهارات التعامل مع طبيعة الطرف الآخر ، وان يطوّر من شخصيّته بدل من أن يقول أنا شخصيتي هكذا وطبيعتي هكذا . .  بل عليه أن يحرص على تطوير ذاته ويصقل مهاراته فالحياة مواقف .

 أخيّة . .
 كون أن زوجك عصبي .. فلا تنتظري أن يتغيّر زوجك . .  لكن ابحثي عن طريقة ومهارة للتعامل معه وهو بهذه الطبيعة .
 لذلك النصيحة لك :
 1 - اضبطي حساسيّتك وتحسّسك من طبيعة زوجك في الكلام أو الاستفزاز .
 وتذكّري أن التغيير في النفس اسهل من التغيير في الآخرين . .

 2 - في أكثر من مرة وأكثر من موقف تناقشت مع زوجك . .  فهل أنت في كل موقف تتناقشين معه بطريقة واسلوب تختلف عن الموقف الذي سبقه أم انك تكررين معه نفس الأسلوب في النقاش والحوار ؟!
 إذا كنت تكررين نفس الطريقة فمن المستحيل أن تجدي نتيجة مختلفة ما دام أن اسلوبك لم يتغيّر .
 لذلك غيّري في اسلوب الحوار والنقاش مع زوجك . .
 تخيّري الكلمات الدافئة في الحوار . .
 كوني مبتسمة . .
 اختاري الوقت المناسب . .
 عانقيه وقبّليه في أثناء النقاش والحوار . .
 مازحيه . .  لاطفيه .
 إن كان النقاش المباشر  يثير ضجيجاً بينكما . .
 حاوريه عن طريق الرسائل . .
 اكتبي له رسالة عن طريق الايميل أو حتى رسالة ورقية واكتبي له فيها ما تريدين نقاشه فيه  ولتكن عباراتك راقية ودافئة . .
 
  في الحوار تخلّصي من اسلوب الاتهام ( فعلت وفعلت )  وتخلّصي من أسلوب فرض الراي ( افعل ولا تفعل ) . .
 واستخدمي لغة ( ما رايك ) . .
 ولا تكوني ملحاحة . .  بقدر ما تكوني  متوافقة معه . .
 
 وما المشكلة إذا كنت تثقين بطيبة زوجك وصفاء قلبه ونيّـته . .  ما المشكلة لو انك اعتذرت له حتى ولو كان هو المخطئ . .
 جاء في الحديث عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : " ألا أخبركم بنسائكم من أهل الجنة التي إذا ظلمت أو ظُلمت أخذت بيد زوجها وقالت والله لا أذوق غمضاً حتى ترضى " .

 فما دام أنك تثقين  بحب زوجك لك وحبك له ، فماالمشكلة أن تختصري وقتا من المشكلات والتخاصم بينك وبينه  باعتذار تقدمينه له . .
 صدقيني . . الزوج الكريم سيجد في نفسه الحرج من اعتذارك وستكبرين في عينه أكثر واكثر .
 
 أخيّة . . .
 من المهم جداً تنمية الثقافة ( الزوجية ) بينك وبينه من خلال القراءة والاطلاع وحضور بعض الدورات التأهيليّة للمتزوجين .
 اقتني بعض الأشرطة التي تتكلم حول ثقافة العلاقة الزوجية . .
 وأنصحك بألبوم أشرطة ( مفاتيح النجاح في العلاقة الزوجيّ’ ) للدكتور ياسر قارئ ،  إضافة إلى الاشتراك في المواقع والقوائم البريدية للمواقع التي تعنى بالقضايا الزوجية والأسرية من مثل موقعنا ( موقع ناصح ) والاشتراك في جوال ناصح المجاني  لتنمية الثقافة الزوجية عندك وعند زوجك . .  فإن تغيير السولك يعتمد على تغيير الفكرة والتصوّر .

 أخيّة . .
 أكثري من الاستغفار . .
 فإن النبي صلى الله عليه وسلم قال : " من لزم الاستغفار جعل الله له من كل همّ فرجا ومن كل ضيق مخرجا ومن كل بلاء عافية "

 والله يرعاك ؛ ؛ ؛