alsalam 3alikom b3tether 3n el ketaba b el english bs labtop ma fe 3arabe..........ana motazawega w 3nde 6fla 3mrha 10 ashhor moshkelte m3 zawge eno sare3 el 3\'adab w 3ndma i3\'dab ebda2 bel sab w theker kol she sai2 3ane w akber moshkela 3ndoh ino ana kter hadia w 3a2la fe awqat kter bndal sakteen l2no hwa hade w ana kman nfse a3ref sho fe mwade3 momken ntkalam feha 3\'er el beat w el a6fal ana kter b7eb zoge w bente w nfse at3\'air 3shano alah b3lam kam ana mdai2a el moshkela ene mt3\'arba 3n ahle w ma 3nde wala sadeqa sho el7al arjokom sa3done السلام عليكم بعتذر عن الكتابة بالانجليزي لأن اللاب توب ما فيه ( عربي ) . أنا متزوجه وعندي طفله عمرها ( 10 ) أشهر مشكلتي مع زوجي أنه سريع الغضب ، وعندما يغضب يبدا بالسب وذكر كل شيء سيء عنّي ، واكبر مشكله عنده إن أنا كثير هادئه وعاقلة في أوقات كثيرة نضل ساكتين لأنه هو هادئ وأنا كمان . نفسي أعرف ايش فيه مواضيع ممكن نتكلم فيها غير البيت والطفله . أنا كثير أحب زوجي وبنتي ونفسي أتغير عشانه . الله بيعلم كم أنا متضايقه . المشكلة أني متغربة عن أهلي وما عندي ولا صديقة ايش الحل . ارجوكم ساعدوني .

 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته . .
 وأسأل الله العظيم ان يديم بينكما حياة الودّ والرحمة . .

 أخيّة . .
 هنيئا لك هذاالحب بينكما وهذه الزهرة بينكما . اسأل الله العظيم أن يبارك لكما .
 أمّأ الغضب فالناس متفاوتة في ضبط أعصابها وشعورها ووجدانها عندما يغضبون .
 اعرفي زوجك . .
 إذا كان سريع الغضب فاجتهدي أن تتجنّبي كل ما يثير غضبه . .
 إذا اخطأت سارعي بالاعتذار ولا تؤجليه . .
 صارحيه دائماً بحبّك له . .
 لا تحملي كلامه عند الغضب على محمل الجد . .  فالغضبان قد يقول كلاماً لا يعنيه أبداً لكنه لشدّة غضبه يريد إيلام الطرف الآخر ولو بالكلام .
 لذلك لا تفسّري كلامه وقت الغضب بتفسيرات عميقه  في معاني كلماته . .
 
 في لحظة الهدوء والرخاء بينكما كلميه بهدوء  . . واتفقا على طريقة معيّنة تعينيه فيها على ضبط غضبه ، ويعينك فيها على أن تتفهمي  موقفه وشخصيته .
 قولي له NULLbr /> ما رأيك عندما يشتد غضبك أن تستعيذ بالله من الشيطان الرجيم ..
 أن تقوم فتتوضّأ . .
 وأخبريه أنك ستساعدينه لحظتها على تذكر هذه الأمور التي أرشدنا إليها صلى الله عليه وسلم .

  تقولين يا أخيّة أنك لا تجدين ما تتحدثي به مع زوجك ؟!
 كيف لا تجدين .. ومثل هذه الأمور التي  هي بمثابة الاتفاق بين الزوجين تحتاج إلى مناقشة وحوار وقراءة واستماع .
 تكلمي مع زوجك بما تطمحين إليه في حياتك . .
 اطلبي منه أن يُلحقك بمعهد أو مركزا للتدريب والتأهيل .
 أو معهداً لحفظ القرآن وتعلّم بعض العلوم . .
 المقصود ان لا يكون هناك فراغ في حياتك ، وكل ما كان هناك شيء يشغلك كل ما كان هذا الشغل  يفتح لكما فرصاً للحوار والكلام والنقاش ..
 
 أنتِ في دار الغربة .. الحل ليس هو ان تقولي ليس عندي صديقات !
 إنما الحل NULL تبدئي بكسب صديقات طيبات صالحات جاراتك .. عن طريق دور التحفيظ في بلدكم .. عن طريق بعض المواقع الاسلامية الطيبة الموثوقة ..
 المقصود أن الحل هو في الحركة الإيجابية .. وليس في الانتظار !

 غيّرا من روتين حياتكما اليومية . .
 أخرجا في نزهة ..
 أخرجا للتعلّم مع بعضكما ..
 أخرجا للرياضة ..  بما يتناسب  مع الحفاظ على القيم والمبادئ .
 المقصود أن تغيري من روتين الحياة بينك وبين زوجك .

 أكثري من الاستغفار . .  فإن النبي صلى الله عليه وسلم قال NULLquot; من لزم الاستغفار جعل الله له من كل همّ فرجا ومن كل ضيق مخرجا ومن كل بلاء عافية "

 أدام الله بينكما حياة الودّ والرحمة .