روشتة طعام لتقليل المشكلات !

 

 

تقول الاحصائيات الأمريكية ان الطعام مسئول عن ثلاثة من بين كل أربعة خلافات زوجية أو ان نوعية الطعام وراء فشل مابين70 الي75% من حالات الزواج, في حين ارتفعت النسبة في احدي الدراسات الي90%.
 
وخلصت الدراسة إلى أن سوء التغذية تعتبر القاعدة الأساسية لكثير من الخلافات الزوجيّة .
 
وتوصي الدراسة بروشتة الطعام التالية لتقليل المشاكل ولاخلافات الزوجيّة : 
 
تناول الكثير من الخضراوات والفواكهة والمكسرات اذا ماتوافرت والحبوب الكاملة( دون التخلص من النخالة) مع الإقلال من اللحوم بقدر الامكان. علي ان تستبدل بالدجاج أو الأرانب. أو السمك مع تجنب تناول الأطعمة المرفهة التي يدخل في تكوينها السكر والدقيق والدهون.
 
قال ناصح : 
قد صدق من قال : أن البِطنة تذهب الفطنة !

الكاتب : اختيار ناصح
 04-05-2013  |  11760 مشاهدة

مواضيع اخرى ضمن  مقالات ودراسات


 

دورات واعي الأسرية


 
 

إستطلاع الرأي المخصص لهذا اليوم!


هل ترى أهمية لحضور دورات عن العلاقة الخاصة بين الزوجين :

    
    
    
    
 

ناصح بلغة الأرقام


4008

الإستشارات

876

المقالات

35

المكتبة المرئية

24

المكتبة الصوتية

78

مكتبة الكتب

13

مكتبة الدورات

444

معرض الصور

84

الأخبار

 

إنضم إلى ناصح على شبكات التواصل الإجتماعي


 

حمل تطبيق ناصح على الهواتف الذكية


 

إنضم إلى قائمة ناصح البريدية


ليصلك جديدنا من فضلك أكتب بريدك الإلكتروني