الإجابة
وعليكم السلام ورحمةالله وبركاته ..
وأسأل الله العظيم أن يزيّ، الإيمان في قلبك وأن يكرّه إليك الكفر والفسوق والعصيان وأن يجعلك من الرّاشدين .
أخي الكريم . .
المشكلة ليست في الاستمناء !
المشكلة في إدمان النظر إلى ما حرّم الله تعالى .
لا تنشغل بـ ( الإستمناء ) عن أن تنشغل بأصل المشكلة .
دائما من يعاني من مشكلكة فهو يحتاج إلى أمرين :
- صدق الإرادة في التغيير والتحسين .
- البدء في الحل وحسن إدارة الذات .
صدق الإرادة يختلف عن ( الأمنية ) .. في كثير من الأحيان نعاني منمشكلة ، وتجلدنا سياط الضمير فنهرب من ذلك إلى أننا ( نتمنى ) التحسّن ونعتقد أننا ( نريد ) التحسّن والتحسين .
من ( يريد ) سيعمل الخطوات المناسبة ..
ومن ( يتمنّى ) فإنه ينتظر نوع من المعجزة لانتشاله مما هو فيه .
لذلك : كن صادقاً مع الله أولاً في رغبتك في التغيير ثم كن صادقاً مع نفسك .
غذا صدقت في الإرادة تيسّرت لك الأمور ، لأن الله يقول : ( إِنْ يَعْلَمِ اللَّهُ فِي قُلُوبِكُمْ خَيْرًا يُؤْتِكُمْ خَيْرًا مِمَّا أُخِذَ مِنْكُمْ وَيَغْفِرْ لَكُمْ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ ) [ الأنفال : 70 ] .
فلاحظ أن المعونة من الله تأتي متى ما صدق الإنسان في إرادته .
وعلامة صدق الإرادة :
1 - البدء مباشرة في التغيير دون الانتظار .
ومباشرة التغيير تكون بمباشرة أسباب المشكلة مهما كان فيها من الصعوبة ، فإن من يريد التغيير سيتحمّل الصعب لأجل أن يتجاوز الأصعب ..
غالباً ما تكونمشكلة إدمان النظر للإباحيات .. هو استخدام هذه التقنية ..
الحل :
استخدم جوالاً لا تعمل عليه أي وسيلة من وسائل التواصل غير الاتصال فقط .
استغنِ عن أي جهاز يجرّك إلى هذه الرّذيلة .
نعم .. الأمر قد يدبو صعباً .. لكن الأصعب منه هو أن تستمر في وحل الرذيلة !
2 - لا تكن فارغاً . بمعنى أشغل وقتك بعمل أو ببرنامج رياضي أو بالمشاركة في برامج تطوعية خيرية .
3 - كثرة الاستغفار . وذكر الله .. والمداومة على قراءة القرآن بشكل يومي .
كلما ضعفت نفسك ووقعت في النظر المحرم قم وصلّ واركع لله ركعتين واستغفر وتب وتصدّق .
واكثر لنفسك من الدّعاء ..
والله يرعاك ؛ ؛ ؛
21-07-2016