ثلاث نصائح ذهبية لكل امراة

 

ثلاث نصائح ذهبية لكل امراة
تنصح احدى الخبيرات بالامراض الجلدية لبشرة نظرة وصحية بثلاث نصائح :ـ
استخدام الواقي من الشمس دائما . بحيث يكون مستحضر يمنع الاشعة فوق البنفسجية " أ " و " ب " وينصح بوضع طبقة سميكة متوزعة على الوجة ـ عدا حول العينين ـ لمن يشعر بالتحسس في عينية من استخدام الواقي , ويفضل إن يوضع قبل الخروج بنصف ساعة , كما يسمح بتكرار الواقي كل ساعتين خاصة مع التعرض لاشعة الشمس نهارا .
 ـ استخدام الصابون لتقشير الجلد : وذلك باستخدام الصابون العادي بشرط ان يكون صابون لطيف , يستخدم كل اسبوع مرتين او حسب الحاجة لمن تكون تحت الاربعين , اما فوق الاربعين فينصح باستخدام الصابون يوميا للبشرة جميلة ومتوردة .
. ـ استخدام مرطب يومي مناسب :ـ وهذا من اهم النصائح لبشرة نظيفة ونظرة ..

 27-12-2010  |  4027 مشاهدة

مواضيع اخرى ضمن  جمـالك


 

دورات واعي الأسرية


 
 

إستطلاع الرأي المخصص لهذا اليوم!


هل ترى أهمية لحضور دورات عن العلاقة الخاصة بين الزوجين :

    
    
    
    
 

ناصح بلغة الأرقام


4008

الإستشارات

876

المقالات

35

المكتبة المرئية

24

المكتبة الصوتية

78

مكتبة الكتب

13

مكتبة الدورات

444

معرض الصور

84

الأخبار

 

إنضم إلى ناصح على شبكات التواصل الإجتماعي


 

حمل تطبيق ناصح على الهواتف الذكية


 

إنضم إلى قائمة ناصح البريدية


ليصلك جديدنا من فضلك أكتب بريدك الإلكتروني