غير راضي عن شكلي .. ماذا أفعل !

 

السؤال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سوف اتحدث من الألف إلى الياء انا مشكلتي غريبه اعاني من شي غريب لا أعرف ماهو . انا انظر إلى نفسي في المرأة كثيراً لدرجة الوسوسه تعبت جداً طنشت الأمر ولكن زاد عندما اصلي أو اتصدق لازم افكر بوجه معين أو سوف يتغير شكلي ، عندما استغفر أو اسبح لازم افكر بالشي الي انا ابيه ولا سوف يأتيني شي يخوفني وإذا مافكرت تأتيني وساوس أشكال مرعبه أو مشوهه اي شكلي راح يكون نفس الشي الي انا اتخيله ، مثلا أنفي كل فتره وغيرها اركز فيه صرت إذا نظرت إلى شي نحيف اقول اريد خشمي يكون انحف منه انا راضي بخشمي وعاجبني شكله الصغير والنحيف لكن لازم اقول كذا غصب عني ولا سوف يتغير و إذا غضبت أو إذا زعلت أحد وإذا نظرت إلى سلك كهربائي عريض أو غيره اغمض عيني علشان لايصير خشمي نفسه تعبت وقلت ثقتي بنفسي . صرت ماحب اطلع أو اصور حتى قمت اخاف ان يتغير خشمي من هالوساوس طنشتها لكن أشعر بظغط عالي جداً لدرجة الجنون داخلي وايضا لدرجه يخرج من لساني كلامات غبيه جداً إذا طنشت أحيانا اقول استغفرالله أو سبحان الله أو الحمد لله أو لاحول ولا قوة الا بالله لازم افكر بشي جميل والا سوف تأتي هالاشياء وتغير علي جوي وتعكره انا خايف ان ربي يزعل علي من هالاشياء الي تجيني وافكر فيها لكني مستودع ربي شكلي وجسدي وكل شي انا لا أريد وجهي وخشمي (أنفي) أن يتغير انا راضي به وعاجبني ماذا أفعل علماً إذا طنشتها احس بظغط بقلبي لدرجه اريد ان اصرخ بصوت عالي وجهي يحمر من الظغط صرت ماحب اطالع الا لناس جميله شكليا خوفاً على نفسي . علماً قبل سنتين أتاني هالوساوس لشعري صرت ماطالع الا لشعوور جميله لكن الان انتقل لوجهي وايضا الظغط يأتيني فجأة اأحياناً دون وساوس مثل أنني احرك أطراف اصابعي بشكل غريب اتمنى ان لالا تكون أغراض الصراع أو الشلل النفسي

25-03-2017

الإجابة

 
 وعليكم السلام ورحمةالله وبركاته ..
 وأسأل الله العظيم أن يسعد قلبك ، ويقرّ عينك ..
 
 يا بنيّ ..
 لو سمحتَ لي أن أسألك .. ماذا لو تحوّل شكلك إلى الشّكل الذي تتمناه وكنت جميلاً هل كنت 
 
ستكون مقتنعاً بشكلك أم أنك ستطلب الشكل الأجمل والأجمل ؟!
 
 إلى متى ستبقى تطلب  ذلك ؟!
 
  يا بني ..
 حين نلتفت إلى أشكالنا .. فها يعطينا مؤشّر على أمور : 
 1 - أنه ليس عندنا منجزات على الواقع .
 2 - ليس عندنا تقييم  لمستوى الأمور التي تعطي الإنسان قيمة حقيقية .
 
  في مكة كان هناك رجلٌ أشلّ - يعني احدى يديه مشلولة - وكان أفطس الأنف ، جعد الشعر 
 
اسود البشرة .. ومع ذلك هذا العبد الأسود أصبح إمام الدنيا إنه ( عطاء بن أبي رباح ) عالم 
 
مكة ومفتيها .
 
 إذن قيمة الإنسان ليس في الأمور التي لا يملكها ، إنما قيمته في الأمور التي يملكها .
 أنت لا تملك جنسك ولا لونك ولا شكلك ..
 لكنك تملك أخلاقك ..
 تملك طموحك ..
 تملك عمل يدك وإنجازك ..
 
 هذه هي التي تعطيك القيمة بين الناس .. 
 الجميل في شكله إلى متى سيستمر جماله .. الإنسان كلما كبر في السنّ كلما تجعّد جلده 
 
وضعفت صحته .. وحينها ينتهي الجمال لكن يبقى العمل والاخلاق والمنجزات .
 
  لذلك ما دام أنك لا تملك شكلك ..
 ركّز فيما تملّك ..
 ركّز في أن تكون منجزاً ..
 فالجمال لا ينفع الانسان أبداً إذا كان بلا إنجاز ولا عمل ولا همّة عالية .
 
 ركّز في أخلاقك وتعاملك مع النّاس ..
 فمهما كان الإنسان جميلاً في شكله ، يبقى قبيحاً إذا كانت أخلاقه سيئة مع الآخرين .
 
  خذها قاعدة مهمة : ركّز فيما تملك .
 وفي نفس الوقت من المناسب أن تراجع مستشاراً في الإرشاد النفسي والاجتماعي ..
 
 والله يرعاك ؛ ؛ ؛ 

25-03-2017

استشارات اخرى ضمن استشارات التربية الأسرية


 

دورات واعي الأسرية


 
 

إستطلاع الرأي المخصص لهذا اليوم!


هل ترى أهمية لحضور دورات عن العلاقة الخاصة بين الزوجين :

    
    
    
    
 

ناصح بلغة الأرقام


4008

الإستشارات

876

المقالات

35

المكتبة المرئية

24

المكتبة الصوتية

78

مكتبة الكتب

13

مكتبة الدورات

444

معرض الصور

84

الأخبار

 

إنضم إلى ناصح على شبكات التواصل الإجتماعي


 

حمل تطبيق ناصح على الهواتف الذكية


 

إنضم إلى قائمة ناصح البريدية


ليصلك جديدنا من فضلك أكتب بريدك الإلكتروني