ثلاث نصائح ذهبية لكل امراة
تنصح احدى الخبيرات بالامراض الجلدية لبشرة نظرة وصحية بثلاث نصائح :ـ
استخدام الواقي من الشمس دائما . بحيث يكون مستحضر يمنع الاشعة فوق البنفسجية " أ " و " ب " وينصح بوضع طبقة سميكة متوزعة على الوجة ـ عدا حول العينين ـ لمن يشعر بالتحسس في عينية من استخدام الواقي , ويفضل إن يوضع قبل الخروج بنصف ساعة , كما يسمح بتكرار الواقي كل ساعتين خاصة مع التعرض لاشعة الشمس نهارا .
 ـ استخدام الصابون لتقشير الجلد : وذلك باستخدام الصابون العادي بشرط ان يكون صابون لطيف , يستخدم كل اسبوع مرتين او حسب الحاجة لمن تكون تحت الاربعين , اما فوق الاربعين فينصح باستخدام الصابون يوميا للبشرة جميلة ومتوردة .
. ـ استخدام مرطب يومي مناسب :ـ وهذا من اهم النصائح لبشرة نظيفة ونظرة ..