10 أفكار لكسر [ الملل ] بين الزوجين

 

الملل .. أحد المشكلات النفسيّة التي لا يكاد تخلوا منها نفس ( إنسان ) على اختلاف في مستوياته ( قوّة وضعفاً ) ( مؤقتاً ودوماً ) ..
 فمهما يكن الإنسان في هذه الدار [ الدنيا ]  على نعيم من نعم الله  إلاّ وتجده يتطلّع إلى التحوّل عنها ( مللاً ) منها .. وهكذا طبع ( النعيم ) في الدنيا أنه نعيم يشوبه ( الملل ) .
 وهذا من الفوارق البيّنة بين نعيم الدنيا ونعيم الجنة ، إذ أن أهل الجنة لا يملّون من النعيم المقيم الذي هم فيه ، قال الله تعالى : ( إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ كَانَتْ لَهُمْ جَنَّاتُ الْفِرْدَوْسِ نُزُلًا . خَالِدِينَ فِيهَا لَا يَبْغُونَ عَنْهَا حِوَلًا ) [ الكهف 107 - 108 ] .
 حولاً : يعني لا يبغون عن النعيم تحولاً عنه مللاً منه .
 
 الحياة الزوجية من أجمل وألذّ ما يكون من النعيم في الدنيا ، وما خلق الله الغريزة في الجنسين إلاّ لينعّمهم بها ، ولتكون هذه اللذّة نعيماً  لعباده في المسار الذي شرعه الله تعالى .
 ومع ذلك .. فإن مما يُنغّص أو يوتّر [ النعيم ] و [ التنعّم ] بالزوجية مشكلة [ الملل ] !
 
 ينشأ الملل حين : 
 1 - تصبح العلاقة بين الطرفين ( روتينية ) من الصباح حتى المساء . في برنامج اليوم ، في الكلمات في اللباس في الترتيب .. في الحوار في المعاتبة .
 الروتين .. من أوسع الثغرات التي يدخل منها [ الملل ] إلىالحياة الزوجية .
 
 2 - عدم وجود أهداف ( متجددة ) .
 والأهداف ( المتجددة ) هي التي لا تنتهي عند لحظة ( الانجاز ) .
 مثال : هدف الزوج : أن يشتري سيارة .
 هذا هدف عادي .. تنتهي لذّته عند انجازه .
 فلو كان الهدف مثلا : ( اشتري سيارة لأجل أن أرتب نزهة كل أسبوعين لأسرتي ) ، هناالهدف  كلما تنجزه كلما يتجدد .
 
 3 - كثرة المسؤوليات و ( الضغوطات ) .
 مسؤوليّة الزوجة ، والنفقة ، والأولاد ، والتربية ، وتحسين البيت ، وصلة الأرحام ، وهداياالأقارب , ومسؤوليات العمل ، والمسؤوليات الصحيّة وما يتبع ذلك ..
وجود المسؤوليات في حدّ ذاته ليس شيئاً مملّلاً ، المملّ هو أن تتزاحم هذه المسؤوليات والضغوطات مع : 
 - ضبابيّة في ترتيب الأولويات .
 - وضعف في المحفّزات .
 هنا يحدث الملل !
 
 خطورة [ الملل ] علىالحياة الزوجية أنه يسبب  حالة من النفور والفتور في العلاقة بين الطرفين ، وقد يتسبب بحالة نفسية  من العصبيّة وسرعة الغضب وعدم التقبّل . وقد يجرّ [ الملل ] أحد طرفي العلاقة إلى القفز فقو الأسوار ، والعبث في الظلام من خلال وسائل التواصل ونحوها .
 
وحتى نتغلّب على الممل : 
 1 - مارس هوايات متجددة في يومك .
 كـ [ القراءة . الرياضة . الزيارة .. ]
 
 2 - ابتكر التجديد في إنجاز مسؤولياتك اليومية المعتادة .
 [ ابتكري وتفنني في الطبخ والترتيب - تفنن في التعبير عن حبّك وترتيب فراشك .. ]
 
 3 - عبّرا عن حبكما لبعضكما - مهما يكن - وجدّدا في التعبير عن ذلك . مرّة بالكلمة ، ومرّة بالهدية ..
 
 4 - اكسرا  حدّة الروتين في البيت ، بالخروج منه .
 [ نزهة ، رحلة قصيرة ، تسوّق ، سفر ، زيارة أماكن العبادة كالحرمين ، زيارة الأقارب.. ]
 
5 - اقضيا وقتاً ، ولو مرّة في الشهر بعيداً عن الأبناء .
 
6 - حفّزا نفسيكما للمتعة باستشعار الأجر ، وأن الزواج عمل صالح ، وحسن التبعّل عمل صالح ..
 
7 - تخفّفا من أسباب [ الملل ] .
 [ العزلة والانطواء والتخفّي ، استمراء الذنوب والمعاصي ، عدم الشعور بأهمية التحسين ، الاعتقاد دائماً أنك على صواب .. ] .
 
8 - الاهتمام الجاد بإقامة وتعظيم شعائر الله في البيت وفي العلاقات الزوجية والأسرية .
 البيت الذي لا يُذكر الله فيه ولا يُرأ فيه القرآن كالمقبرة ، وكالبيت الخِرب المهجور ..
 
9 - اللعب والترفيه . وخصوصاً بين الزوجين .
 مرّة سابق النبي صلى الله عليه وسلم عائشة فمرّة سبقها ومرّة سبقته .
 
10 - الاهتمام بعامل المصارحة بين الزوجين عند الشّعور بـ [ الملل ] . والاستعداد للتحسين ، والاشتراك مع بعضهما في طرح أفكار  لتجاوز هذاالشّعور وكسّر [ الملل ] .
 
 والدّعاء الدّعاء .

الكاتب : أ. منير بن فرحان الصالح
 08-12-2016  |  1687 مشاهدة

مواضيع اخرى ضمن  العلاقات النفسية والعاطفية


 

دورات واعي الأسرية


 
 

إستطلاع الرأي المخصص لهذا اليوم!


هل ترى أهمية لحضور دورات عن العلاقة الخاصة بين الزوجين :

    
    
    
    
 

ناصح بلغة الأرقام


4006

الإستشارات

876

المقالات

35

المكتبة المرئية

24

المكتبة الصوتية

78

مكتبة الكتب

13

مكتبة الدورات

444

معرض الصور

84

الأخبار

 

إنضم إلى ناصح على شبكات التواصل الإجتماعي


 

حمل تطبيق ناصح على الهواتف الذكية


 

إنضم إلى قائمة ناصح البريدية


ليصلك جديدنا من فضلك أكتب بريدك الإلكتروني