05-10-2017
14333 مشاهدة
الاكتئاب .. الداء والدواء
الاكتئاب .. من أمراض العصر !
الاكتئاب ..
من الأمراض النفسيّة التي تكاد تصبح كالظاهرة في حياة الناس .
مرض [ الاكتئاب ] هو عبارة عن :
شعور بالحزن أو الإحباط أو الفشل أو الخوف ينعكس ذلك على الشخص بالإنطواء والعزلة واعتلال المزاج يمنع صاحبه من استمرار الحياة بشكل طبيعي .
الدراسات تقول أن ثلثي المصابين بـ ( الاكتئاب ) يخجلون من طلب المساعدة .
ومن أفضل علاجات الاكتئاب :
- قراءة القرآن والأذكار .
- إقامة الصلوات .
- الترفيه والمزاح .
- الرياضة .
- قطع حديث النفس السلبي ، وعدم الاسترسال مع أي فكرة سلبيّة .
- كسرالروتين .
- الصحبة الصالحة .
- التبسّم الدائم .
- الإنجاز اليومي . ولو لشيء بسيط .
الكاتب : د. مازن بن عبد الكريم الفريح
12-01-2014 | 4900 مشاهدة
29-12-2016
12132 مشاهدة
العلاقة بين الزوجين من المنظور القرآني ( الزوجية والزواج، المفاهيم ومستويات العلاقة)
عرض المقالدورات واعي الأسرية
21-07-2013 | 9597 مشاهدة
إستطلاع الرأي المخصص لهذا اليوم!
هل ترى أهمية لحضور دورات عن العلاقة الخاصة بين الزوجين :
ناصح بلغة الأرقام
4008
الإستشارات
876
المقالات
35
المكتبة المرئية
24
المكتبة الصوتية
78
مكتبة الكتب
13
مكتبة الدورات
444
معرض الصور
84
الأخبار
إنضم إلى ناصح على شبكات التواصل الإجتماعي
حمل تطبيق ناصح على الهواتف الذكية
إنضم إلى قائمة ناصح البريدية
ليصلك جديدنا من فضلك أكتب بريدك الإلكتروني