وسواس عدم الحب !

 

السؤال

السلام عليكم ، جاني قبل سنه وسواس الامراض وقدرت اتغلب عليه ، لكن بعد فتره جتني فكره احب شخص ثاني وأترك حب زوجي !! وفعلا اصبحت لا احس باي مشاعر اتجاهه ابدا ( ولا احب الشخص الثاني ) الان انا تعبانه نفسيا كيف ارجع مشاعر الحب الي كانت فيني ؟؟؟

15-09-2017

الإجابة

 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
 وأسأل الله العظيم أن يسعد قلبك بزوجك وولدك .
 
 أخيّة . . 
 حين تسيطر علينا أفكار ومشاعر سلبية ، فالحل ليس هو أن نتخيّل الماضي ونتمنّى رجوعه .
 لأن الماضي كان مناسباً لظرف الوقت في حينه ، والحاضر مناسب لظرف الوقت في حينه .
 
 لا تركّزي على استعادة مشاعر الحب تجاه زوجك ..
 ركّزي على : 
 1 - مناقشة فكرتك . التي تفكرين بها .
 هل هي فكرة صحيحة .. هل نتائجها تسعدك ، وتحافظ على حياتك وتمتعك أم أنها تعطي نتائج غير ممتعة لك !
 فكّري في الجهة الأخرى .. هل حبك لزوجك يُسعدك .. هل نتيجة هذاالحب تمتعك وتحافظ على حياتك وتعطي لحياتك معنى .!
 ركّزي في التفكير وليس في المشاعر .
 
 2 - الأمر الآخر ..
 ركّزي على أن تقومي بدورك في بيتك على الوجه الصحيح . حاجاتك وحاجات زوجك وأولادك .. قومي بها حتى لو لك تشعري بالحب .. الحب شيء وان تمارسي دورك كزوجة وكأم وكربة منزل شيء آخر .
 قومي بواجبك بشكل جيد .. واسمتعي بماتقومين به على أنه شيء من تحقيق ذاتك وليس علىأنه شيء للآخرين .
 
 3 - تجنّبي أسباب إثارة أي فكرة سلبية تجاه نفسك أوحياتك او زوجك .
 التواصل مع الرجال أو مع وسائل التواصل بشكل غير منضبط يسبب لك اهتزاز في أفكارك الجيدة .
 لذلك تجنّبي الأسباب التي تعرفينها في حياتك   وتعرفين أنها تسبب لك مثل هذه الأفكار .
 
 4 - أكثري لنفسك من الدّعاء .
 
 والله يرعاك ؛ ؛ ؛ ؛ 
 

15-09-2017

استشارات اخرى ضمن استشارات التربية الأسرية


 

دورات واعي الأسرية


 
 

إستطلاع الرأي المخصص لهذا اليوم!


هل ترى أهمية لحضور دورات عن العلاقة الخاصة بين الزوجين :

    
    
    
    
 

ناصح بلغة الأرقام


4009

الإستشارات

876

المقالات

35

المكتبة المرئية

24

المكتبة الصوتية

78

مكتبة الكتب

13

مكتبة الدورات

444

معرض الصور

84

الأخبار

 

إنضم إلى ناصح على شبكات التواصل الإجتماعي


 

حمل تطبيق ناصح على الهواتف الذكية


 

إنضم إلى قائمة ناصح البريدية


ليصلك جديدنا من فضلك أكتب بريدك الإلكتروني