عندي فوبيا من والدي !
 
 
منى
 5182
  ناصح
 67
 
 
 
السلام عليكم انا بنت ب 30 اعيش مع ابوي وامي واخواتي اما اخواني موظفين وموساكنين معنا . علاقة ابويه معنا جدا صعبه عرفته انه عصبي وشديد لكن صارت مشكله فلوس بينا قبل 5 سنوات اخذنا مال وماعلمناه به بحكم انه مايصرف علينا الا بالشح ، زعل لما عرف اننا خبينا الفلوس ودعى علينا وسوى اشياء كبيرة تخوف ! المهم دخلت انا بعد هذه المشكله في خوف رهيب منه واخاف بكل لحظه انه يسوي مشكله ويقسى علينا باي طريقه !! مااقدر ادخل الحمام وانتو بكرامه الا واتاكد انه ماهو في طريقي والاكل نفس الشي اما التسليه مثل الجوال واللابتوب فما يعرف انها معنا لانه مايتقبلها وكل ماعرف شاله وخباه عنده ، غير انه يتهدد على كل شي والله ما اوديكم المدارس والله ما تطلعون من البيت والعتاب والجدال متواصل اشياء كثيرة يسويها صعب على اي انسان يتحملها ويشوف ان معه حق كيف نساير الحياه وهو مصعبها كذا تعبت من الخوف واني اترقبه مع اننا مانقابله بسوء ولا نكسر في خاطره لكني تعبت تصير لي اعراض من شدة الخوف من تشنج في وجهي ورجفه اطرافي وخفقان قلبي دلوني على طريق ارتاح فيه وهل اذا دعيت اني اتزوج عشان ارتاح من مشاكل ابوي يعتبر عقوق واسفه على الاطاله وشكرا
 2017-03-16
 
 
 
 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
 وأسأل الله العظيم أن يصلح شأن والدكم ، ويؤلف بين قلوبكم ، ويحنن قلبه عليكم .
 
  أخيّة . . 
 مشكلة الخوف من الآخرين والهلع منهم بسبب تراكمات تربويةونفسية خاطئة تحتاج منك إلى جلسات علاجية مع مرشد اجتماعي او نفسي أو مرشدة تساعدك على تجاوز هذاالخوف .
 وكخطوة مهمة في الحل أنصحك : 
 1 - دائماً الشيء الذي تخافين منه ، اقتربي منه .
 بمعنى اقتربي من والدك قرباً إيجابيّاً بالقيام على رعايته ، وخدمته واحتضانه وحسن استقباله  وإظهار الشوق بدخوله ووجوده .
 نعم قد تكون خطوة في بادئ الأمر صعبة .. لكن بمجرد أن تبدئي بها ستجدين أنها ممكنة وفعّالة في الأثر .
 
 2 - حدّدي بدقّة .. ماهو الشيء المخيف من جهة والدك .
 ثم ناقشي السبب مع نفسك .. هل السبب منطقي للخوف .. أم أن هناك تضخيم للسبب .
 
 3 - لا تتعاملي مع الخوف بردّة فعل سلبيّة ..
 لكن إذا شعرت بالخوف  فلا تفكري في مشاعر الخوف لحظتها .. فقط اتجهي بالسؤال لنفسك : ماالشيء المخيف الآن ؟!
 ثم أقبلي وافعلي الأمر الذي تريدين فعله .. فمثلاً تريدين الخروج لدورة المياه ..
 شعرت بالخوف ..
 لا ترجعي ( هذي ردّ’ فعل سلبية ) 
 وإنمااستمرّي .. واذهبي .
 مرة مرتين ثلاث مرات .. سينكسر حاجز الخوف .
 
 4 - أكثري لنفسك من الدّعاء ..
 وأكرر عليك يلزمك جلسات إرشادية .
 
 والله يرعاك ؛ ؛ ؛ 
2017-03-16
 
 
 
استشارات اخرى ضمن استشارات فقه الأسرة
 
عدد القراءات : 1651
2015-06-07
عدد القراءات : 3932
2010-02-18
عدد القراءات : 4084
2010-04-17
عدد القراءات : 3924
2010-05-20
 
 

الدّعاء سبب عظيم من أسباب تغذية الحب بين الزوجين ، وسبب من أسباب الإصلاح وصلاح الأولاد . (وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ ) .
المرأة تسعى لإرضاء زوجها ؛ والرجل يعتبر محاولة التغيير تحديا لشخصيته فيقاوم . ما يجب أن تعرفه المرأة : أن الرجل يهمه أن يشعر بالقبول من المرأة ، إذا أحس بالقبول ارتاح كثيرا ولم تعد مسألة التغيير حساسة بالنسبة له
زوجة تشتكي تقصير زوجها في العلاقة الجنسيّة إمّا نفوراً أو فتوراً ، وتستحي أن تبوح له برغبتها . وأخرى صارحته ؛ لكنه يرفض أي محاولة للعلاج ويظن أن ذلك تهديدا لرجولته! ليس عيباً أن تطرق أبواب العلاج. فمن الرجولة أن تحرص على إعفاف شريكة حياتك.
في مهارة إدارة المشكلات : لا تبحث عن الحل لمعرفة من المخطئ ! بل ابحث عن الحل لتعرف : ماذا يجب عليّ أن أفعل لأكون أسعد ، وليس لأدين شريك حياتي.
قال لها مادحاً:لقد أتعبتِ من بعدكِ ! قالت:كن عندك نية لوحدة من بعدي؟! افلقني إن شفت (شي) بعد اليوم. حسن الظن حصن الحب .

 

دورات واعي

 
 

تطبيق ناصح للاجهزة الذكية

هل ترى أهمية لحضور دورات عن العلاقة الخاصة بين الزوجين :
  مهم جدا .
  مهم .
  قليل الأهمية .
  لاأرى حضور مثل هذه الدورات .
 
 
 
 
ليصلك جديدنا ، فقط قم بإضافة بريدك الالكتروني هنا ...
 
البريد الالكتروني :
رمز التسجيل :
7941
 
 اشتراك
  الغاء الاشتراك
 
 
3964
الإستشارات
857
المقالات
34
المكتبة المرئية
24
المكتبة الصوتية
78
مكتبة الكتب
13
مكتبة الدورات
413
معرض الصور
84
الاخبار