لا أدري بماذا أشعر .. وأخاف من لا شي

 

السؤال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي أني أعاني من أشياء نفسية ، فأحياناً اشعر أنّي في عالم ثاني وأكون صامت ، وما أدري ايش التفكير الثاني . أحاول أن أعرف إيش يدور في بالي بس ما أعرف ايش ! وأحياناً أكون مفجوع وما أعرف من إيش !!

19-05-2014

الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
 وأسأل الله العظيم أن يُذهب عنك ما تجد ، ويصلح شأنك ..
 
 بُنيّ . . 
 هذا الشّعور قد يكون طبيعيّاً بالنسبة لمرحلتك العمرية . فأنت في مرحلة عمريّة فيها نوع من التقلّب في التفكير وفي الشعور النفسي  . مرحلة التلكيف هي مرحلة عمرية انتقاليّة من اللامسؤولية إلى المسؤوليّة .
 انتقال من مرحلة الاعتماد على الآخرين إلى مسؤولية الذات  وإثبات الذّات  .
 قد تكون مشاعر طبيعية ..
 حتى مشاعر الخوف . . 
 
 لكنّي أنصحك ..
 لا تحاول أن تسترسل مع هذه المشاعر ..
 لا تحاول أن تُجهد نفسك في التفكير ماهي الفكرة التي كنت تفكّر بها ..
 تجاوزها إلى الواقع ..
 كلما شعرت بنوع من الخوف ..
 أكثر من ذكر الله فإن كثرة ذكر الله نتيجتها ( اطمئنان القلب ) قال الله تعالى : ( الَّذِينَ آَمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ) [ الرعد : 28 ] .
 فاحرص على كثرة ذكر الله سواء في حال الرّخاء أو في حال الخوف .
 
 احرص على أن ترتبط بمجموعة من الصحبة الطيبة وأن تُشغل وقتك بما يفيدك . الفراغ قد يكون سبباً في مثل هذا المشاعرالمضطربة .
 
 كما أنّي أنصحك أن تُراجع عيادة إخصّائي إرشاد سلوكي معرفي ..
 ربما هناك أفكار في العقل الباطن هي التي تثير عندك مثل هذه المشاعرالمجهولة .. فتحتاج غلى جلسة مع متخصّص .
 
 وأكثر من الاستغفار ..
 
 والله يرعاك ؛ ؛ ؛ 

19-05-2014

استشارات اخرى ضمن استشارات فقه الأسرة


 

دورات واعي الأسرية


 
 

إستطلاع الرأي المخصص لهذا اليوم!


هل ترى أهمية لحضور دورات عن العلاقة الخاصة بين الزوجين :

    
    
    
    
 

ناصح بلغة الأرقام


4009

الإستشارات

876

المقالات

35

المكتبة المرئية

24

المكتبة الصوتية

78

مكتبة الكتب

13

مكتبة الدورات

444

معرض الصور

84

الأخبار

 

إنضم إلى ناصح على شبكات التواصل الإجتماعي


 

حمل تطبيق ناصح على الهواتف الذكية


 

إنضم إلى قائمة ناصح البريدية


ليصلك جديدنا من فضلك أكتب بريدك الإلكتروني